2010年06月29日

なつめやしの実のダイエット飲料




サプリより確実なダイエット!?AKB48の元メンバー成田梨紗さんオススメ『ファスティングデーツ』

↑詳細はこちらからどうぞ


ダイエット飲料に用いられているデーツ(ナツメヤシ)について調べてみましょう。

natumeyasi.jpg

datenoki.jpg



◆なつめやしとは

ナツメヤシはヤシ科の常緑高木。果実(デーツ、Date)は中東やアラブ諸国、西は北アフリカまでの広い地域で、重要な食物となっています。コーランや旧約聖書にも登場するほど古くから親しまれています。現在でも、この地域を中心に広く栽培が行われています。

雌雄異株。樹高は15-25mになります。実生5年目くらいから実をつけ始め、樹の寿命は約100年ですが、場合によっては樹齢200年に達することもあるそうです。

デーツの2004年の全世界での生産量は670万トンに達し、主な生産国はエジプト、イラン、サウジアラビアなどです。


◆なつめやしの実デーツ


datenomi.jpg

なつめやしの実デーツは、長さ3-7cm、直径2-3cmの楕円型をしています。色は明るい赤から黄色で、種子がひとつだけ入っており、干すと濃褐色になります。

長期保存ができ、砂漠のような雨が少ないところでも育ちます。遊牧生活を送るアラブ人であるベドウィンは、伝統的に乾燥させたデーツと乳製品を主食としています。


◆デーツの利用

デーツはレーズンや干し柿の味を濃厚にしたような甘い味がします。やわらかくなったものや干したものをそのまま食べるか、あるいはジャムやゼリー、ジュース、菓子などに加工します。

果糖を多量に含むため、水に浸したものを発酵させて酒や酢が造られます。また、乾燥させ、粉にしたデーツは、小麦とまぜて保存食にします。


◆デーツの栄養

ミネラルとビタミンを豊富に含みます。

デーツ100gあたり 

エネルギー(355kcal) カリウム(620mg) カルシウム(1.86mg) マグネシウム(62.2mg) 鉄分(1.18mg) 亜鉛(0.5mg) ビタミンA(0.07mg) ビタミンB1(0.07mg) ビタミンB2(0.04mg)
※参考:日本食品標準成分表

鉄分はプルーンの約2倍、
カリウムはほうれん草を上回り、牛乳の約5倍、
亜鉛は、ほうれん草に匹敵します。


◆デーツの効能

整腸作用
貧血
病弱な方の体力増進
ダイエット中の栄養補給
二日酔い防止など


◆デーツとダイエット

■マグネシウム
マグネシウムは便通をよくするのに欠かせない働きがあります。それは水分を腸に集め、溜まった不要物、老廃物でもある宿便を柔らかくして、一気に体外排出してくれる効果があります。

しかしマグネシウムは人がストレスを感じた時、体外に排出されてしまい、人工的に作られたマグネシウムは身体に吸収されにくいという欠点があります。

うれしいことにデーツには、天然のマグネシウムが豊富に含まれています

■食物繊維
食物繊維は人間の消化酵素で消化されない植物成分の総称で、食物繊維には腸に大変有効に働く、善玉菌を増やす作用があることがわかってきました。
デーツはダイエットに欠かせない成分「食物繊維」を大量に含んでいます。
デーツの乾燥したものは100グラム当り3グラムの食物繊維があります。

そのためデーツは便秘の解消やダイエットに効果のある食品として注目されています。 


◆ファスティング・デーツ

ファスティングデーツとは、欧米で500万人が実践し、短期間で効果を発揮した「VLCDダイエット理論」に基づいて開発されたダイエットシロップです。

VLCD理論というのはベリーローカロリーダイエットの略で、期間を限定して低いカロリーの食生活を続けるというもの。いわゆるプチ断食(ファスティング)のことです。


ndatecap1date.jpg

〔配合成分〕
デーツ果汁(食物繊維入り)、果糖ぶどう糖液糖、レモン果汁(シシリアレモン使用)、液状ヨーグルト(発酵乳)、香料、発酵乳酸、ビタミンC
〔内容量〕
500ml
〔お召し上がり方〕
●ご愛飲頂く量は特別な定めはありませんが、1日に20〜25mlを計量カップで計ってからコップにうつし、水またはお湯で5倍を目安にお好みで薄めてお飲み下さい。


定価6,800円のところ
今なら期間限定44%OFF
3,800円(税込3,990円)

代金引換でのお届けになります。
送料/運賃525円+代引き手数料315円=840円(全国一律)
ただし、10000円以上お買い上げの送料は無料となります。

ファスティング・デーツは通販でお求めになれます。


■ファスティング・デーツで果物ダイエット

VLCDダイエット理論のダイエット方法は欧米でも成功者を多数出しているようで、短期間体脂肪を落とし、太りにくい体質を作るの効果も高いといわれています。

実行方法はいたって簡単です。食事代わりにファスティング・デーツを水に薄めて飲むだけです。期間が終われば驚くほど体重ダウンが実現しているはず。

短期間で体重ダウンできる秘密はファスティング・デーツに含まれる豊富なマグネシウムにあります。

有名なダイエットウォーターでダイエットができるのは、成分にマグネシウムの含有量が通常のミネラルウォーターよりも多いからですが(100g中8.4mg)、このデーツには、何とその4倍の32.8mgもマグネシウムが含まれています。

      
タップリの栄養素のおかげで、気がかりな美容健康面の心配をすることなく、バランスよくダイエットできます。

マグネシウムと食物繊維で宿便が排泄されることで、代謝機能の改善や体質の改善、お肌や爪、毛髪の美容面にも良い影響が出ることが期待できます。

org_img_1date.jpg


〔ダイエットプログラム実践方法〕
それぞれ自分の都合に合わせて短期間のダイエットが簡単にできます。

・1食置き換え簡単らくちんコース
一日一回デーツ、後の食事はいつもの食事。

・連続3日間集中スピードコース
一日三回食事代わりにデーツを飲みます。

・連続7日間完全しっかりコース
一日三回食事代わりにデーツを飲みます。


『ファスティングデーツ』の

     ◇凄いその1◇
    
デーツに含まれる

     マグネシウムが体に必要な栄養素を
     
     きちんと補給しながら、お腹の働きを活発にし

     お腹に詰まったいらないものを

     一気に対外に排出しスッキリさせる

     デトックス効果があります。

     これが短期間にダイエットできる秘密です!!


 

      『ファスティングデーツ』の

        ◇凄いその2◇

       ━━━━━━━━━
       飲み易いメイプル味
       ━━━━━━━━━

      ダイエットウォーターは硬水で

      飲みにくいのが特徴。

      このファスティングデーツは

      おいしいメイプル味。

      フルーツなので体に優しく、

      美味しくダイエットが出来ます。




  『ファスティングデーツ』の
        
◇凄いその3◇
━━━━━━━━━━━
宿便排出、4リットル
      ━━━━━━━━━━━

誰でも腸の中に宿便といわれる

  いらないものが

  多い人で4kg

少ない人でも2kg

  は詰まっています。

デーツを飲んでいるうちに

この宿便がドサッと排出されます。

つまり飲むだけで4kgはやせるのです。



『ファスティングデーツ』の

◇凄いその4◇
━━━━━━━━━
体質改善
  ━━━━━━━━━

大食もしていないのに

太ってしまうあなた。

お腹にたまった

イラナイものをスッキリ
 
させれば

汗が出やすい体質になり

太りにくい体に

改善されます!!




『ファスティングデーツ』の

       ◇凄いその5◇
      ━━━━━━━━━
       栄養素が豊富
      ━━━━━━━━━

     デーツは中東において

     健康食として親しまれている果実。

     カリウム、鉄分、カルシウム、リン

     などを多く含み、

     また女性に嬉しい

     ビタミンA1、B1、B2、ナイアシン

     も多量に含まれてますから、

     美容と健康面にもとても良いのです。



■ファスティング・デーツの効果口コミ

★7日で5キロ減!
(牧田未来さん 24歳)
10年前からある確かなダイエット法ということだったので試してみました。1日3食すべてを食事代わりデーツにして、頑張りました。最初の3日間は空腹感がありましたが、4日目から全く感じなくなり、4日目に体重がストンと落ち始めました。そしてなんとマイナス5kgに成功!7日間こんなに簡単に痩せられるなんて!!目標はあと4キロ! すぐに落ちそうな感じがします。



★1日1回でも4kg減
(今井友里さん 29歳)
色々なダイエットを試したけど、これが一番いいかも。サプリと違ってダイエットしてるって感じがするし、デーツがとても飲みやすくて続けられました。食事代わりにデーツを1日1回飲むようにして2週間で自然に体重が4kg落ちました!1週間の集中プログラムを実行して、あと3kgは落としたいと思います。



★ワタシ史上最高!
(境明美さん 31歳)
5年悩み続けた産後太りが解消!11キロも落としました。もーすごい嬉しいです! 今では体調とお肌の状態もいいので手放せません。



★一ヶ月で9キロ減
(小野田真希さん 26歳)
驚いたのはこの痩せにくい体質の私でさえ痩せることができたことです!!1日1食をこのデーツにして、30日間実行しました。不思議なのは試して1週間位たってから体重が急に落ち始めたことです。それからは毎日1kgは落ち結果として30日で9kgも痩せていました。リバウンドもなく今でも体型は維持できています。これは本当、イイです。



★ウエスト13センチ減!
(金子恵美さん 19歳)
 サプリはもう信じられなくなった私。1日1食をデーツに置き換え、驚くほどお通じがよくなった。お腹周りもすっきりして、ウエストマイナス13センチ、体重がマイナス7kg。リピ決定です!

 

食事のかわりにファスティングデーツを飲むことで短期間カロリーを大幅にカットする確実なダイエット法として注目されています。

とにかく早く結果を出したいというやる気マンマンな方は、ぜひ試してみる価値はあると思います。





ミラクルフルーツ・ダイエット『ファスティングデーツ』

↑詳細はこちらからどうぞ


いろいろなダイエットのための健康食品があります。

豆乳クッキーダイエットの豆乳おからダイエットクッキーはこちら

美ジンジャーの生姜でダイエットはこちら

ニュートゥーウィークのきのこキトサンでダイエットはこちら

すっきり小粒のおなかの健康にアロエはこちら

カロリストンのダイエットにギムネマはこちら

金の美茶のダイエットにゴールデンキャンドルはこちら


ウーロンスリムのダイエットに烏龍茶はこちらの記事をご覧ください。


相互リンク

小岩自然屋食物繊維の王様「デーツ」
甘いスイートへの冒険:無添加・無農薬・砂糖ゼロのデーツ

サプリで激やせ?元AKB48成田理紗さんもオススメ!
ダイエットと美容:デーツ&ココナッツクッキー

ニキビ肌改善ブログ ファスティングデーツ
posted by あすなろ at 19:35| Comment(3) | TrackBack(0) | ナツメヤシ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。